Kunst Coaching

Kunst Coaching

Coaching mit Kunst

Dies ist eine Arbeitsmethode, in der die künstlerische Arbeit den Weg zu Lösungen weist.

Manchmal gelingt es uns nicht eine Problemsituation auf sprachlicher Ebene zu erklären. Dann kann das künstlerische Tun neue Spielräume eröffnen. Das von Ihnen geschaffene Werk lässt Sie etwas Neues über sich erfahren und ist ein spannendes und verbindendes Element im Coaching Prozess. Ich führe Sie unter Anleitung auf die Spielwiese der Kunst, dort dürfen Sie Ihrer Intuition freien Lauf lassen.

Sie können ein Bild malen, einen Text schreiben, ein Gedicht machen, eine Collage kleben, einen Tanz kreieren, eine Melodie singen, eine Improvisation gestalten.

Mit welcher Kunstform Sie arbeiten, entscheiden wir gemeinsam nach einem Einführungsgespräch:

Was bewegt Sie? Was beengt Sie? Was wollen Sie über sich erfahren?

 

 

 

Gründe für ein Coaching:
  • der Wunsch nach einer persönlichen Weiterentwicklung
  • der Wunsch eine Entscheidung treffen zu können
  • der Wunsch nach beruflicher Neuorientierung
  • das Gefühl sich verändern zu wollen
  • starke Belastungen zu ertragen
  • aus einer Starre oder Stagnation heraus zu kommen
  • alte Mustern und Schemata aufzubrechen
  • Kontakt zu Sich und den eigenen Ressourcen bekommen

Unser Gehirn kommt zur Ruhe und unser Körper kann sich einlassen und so einen gewünschten Veränderungsprozess durch künstlerisches Tun und dessen Reflektion beginnen.

„Aber ich habe doch kein Talent für so was“ wenden Sie vielleicht jetzt ein. Ein erster Impuls, den Sie mit vielen anderen Menschen teilen.

Keine Panik, keine Angst. Mit dem Beginn des Coachings betreten Sie einen geschützten Raum. Hier können Sie nichts falsch machen, hier können und dürfen Sie sich ausprobieren – Nichts wird erzwungen. Der Spaß-Faktor wird bei Ihrer künstlerischen Auseinandersetzung mit sich selbst ganz groß geschrieben.

Nach dem kreativen Prozess schauen wir gemeinsam auf das entstandene Werk. Wir beschreiben und untersuchen es . Dabei werden sicher viele Fragen auftauchen, die in direkter Verbindung zur Problemstellung stehen. Sie werden jede Menge Neues über sich erfahren und ganz andere Seiten Ihrer Persönlichkeit endecken. Und!  Sie werden es lieben.

 

Kunst zu machen ist gut für Herz und Seele.